Anxiété
La société est de plus en plus stressante, notre travail, les embouteillages, les factures, la montée de la peur due entre autres au contexte terroriste ainsi qu’au sentiment d’insécurité relayé massivement par nos médias. Tous ces facteurs font que depuis le début des années 90 à nos jours, le nombre de personnes souffrant de dépression et d’anxiété a plus que doublé !
L’anxiété regroupe à la fois des symptômes émotionnels, somatiques, cognitifs et comportementaux. Elle peut générer de l’agitation ou au contraire un anéantissement. L’anxiété peut être provoquée par des facteurs de stress. Les symptômes d’un état anxieux sont : les nausées, la fatigue, la tachycardie, les douleurs abdominales, les migraines. L’anxiété peut également provoquer des troubles du sommeil ou de la concentration ou même des pensées paranoïaques.
Là encore, l’hypnose peur vous aider à changer votre perception des événements en leur donnant la place qu’ils doivent réellement avoir dans notre vie quotidienne.
ET SI LA PAIX COMMENÇAIT À L’INTÉRIEUR DE SOI ?
L’hypnose pour l’anxiété est utilisée pour éliminer les sentiments négatifs ou les conditionnements pouvant être la cause de vos problèmes. De plus, nous pouvons vous donner des outils vous permettant de faire face vous-même à des situations que vous jugez actuellement comme étant angoissantes. Lors des séances, nous vous plaçons en état émotionnel de confiance et figeons cet état dans un ancrage.
Plus tard, il vous suffira de réactiver cet ancrage pour retrouver cet état de confiance. Nous pouvons vous aider à vous placer dans un état de relaxation apaisant. L’hypnose vous permettra progressivement de vaincre l’angoisse, mais aussi les « troubles paniques » qui peuvent quelques fois l’accompagner. Vous pourrez ainsi reprendre le contrôle de votre vie !